LIBERAMENTE: MINDFULNESS-BASED STRESS REDUCTION - MBSR
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LIBERAMENTE: MINDFULNESS-BASED STRESS REDUCTION - MBSR
Ritrova il tuo equilibrio psicofisico, in un percorso di riduzione dello stress, accompagnato dalla consapevolezza di tutte le esperienze che si succedono nel momento presente attraverso la pratica meditativa. (Mindfulness-based stress reduction – MBSR)
Le lezioni di yoga aiuteranno a liberare il corpo dalle tensioni somatiche, contribuendo al processo di rinascita.
• 8 lezioni di YOGA (insegnante Carlotta Hinna, presso il centro Shaktyogaclub);
• 8 incontri di interventi clinici di PRATICA MEDITATIVA (Dott.ssa Roberta Anselmi psicologa-psicoterapeuta);
Iscrizioni entro il 5 marzo 2012
CORSO INTENSIVO DI 8 SETTIMANE A PARTIRE DAL 7 MARZO 2012
8 INCONTRI DI MEDITAZIONE + 8 LEZIONI DI YOGA: 230 € (compresa tessera associativa)
Solo 8 INCONTRI DI MEDITAZIONE : 170 € (compresa tessera associativa)
Dott.ssa Roberta Anselmi :
cell. 340 9473519
email: r.anselmi1@gmail.com
Per informazioni e prenotazioni:
shaktyogaclub@fastwebmail.it
sms 338.4020816 o chiamare dalle 9,00 alle 13,00
Clicca qui per scaricare il flyer del corso in formato Pdf
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