SPECIALE NEVE
con Carlotta Hinna
Per gli ultimi giorni di disagio, estendiamo la CLASSE APERTA di YOGA anche per giovedì e venerdì.
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Per tutto febbraio - PROMOZIONE SAN VALENTINO 2012
Fai scoprire il piacere dello yoga anche al tuo partner: per San Valentino offriamo due tessere da 10 ingressi al prezzo di una!
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CORSO D'INTRODUZIONE ALL'ASHTANGA YOGA PER PRINCIPIANTI
Corso specifico per i neo-praticanti che vogliono avvicinarsi allo Yoga nella forma più dinamica.
Materiale occorrente: abiti leggeri e comodi, e asciugamano.
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TAI JI QUAN
 Il Tai Ji Quan (Boxe della Polarità Suprema) è una disciplina cinese di combattimento e trasformazione personale, nata nel XVII secolo dalla fusione delle Arti Marziali (Wu Shu) con le teorie della Medicina Tradizionale Cinese e le tecniche taoiste di Alchimia Interiore.
Si tratta, di un metodo di sviluppo personale e di rieducazione del proprio corpo, grazie al quale è possibile ristabilire il giusto equilibrio fisico, mentale ed energetico-emotivo attraverso la comprensione, prima corporea, poi (...)
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CONFERENZA "LA RIDUZIONE DELLO STRESS TRAMITE LA CONSAPEVOLEZZA"
con la dottoressa Roberta Anselmi
La Mindfulness non è altro che “la consapevolezza che emerge se prestiamo attenzione in modo intenzionale, nel momento presente e in modo non giudicante, al dispiegarsi dell’esperienza momento per momento” (J. Kabat-Zinn)
L’addestramento alla pratica ha effetti scientificamente dimostrati sulla salute psico-fisica (...).
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ARMONIZZAZIONE CON LE CAMPANE TIBETANE"
con Susanna Ricci
Le armonizzazioni di gruppo con le campane tibetane ci invitano a recuperare l’armonia del nostro corpo, mente e emozioni, ed a sintonizzarci dentro la grande sinfonia della vita.
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LIBERAMENTE: MINDFULNESS-BASED STRESS REDUCTION - MBSR
con la dottoressa Roberta Anselmi
Ritrova il tuo equilibrio psicofisico, in un percorso di riduzione dello stress, accompagnato dalla consapevolezza di tutte le esperienze che si succedono nel momento presente attraverso la pratica meditativa. (Mindfulness-based stress reduction – MBSR).
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CORSO DI DANZE INDIANE
Un evento di sublime grazia e bellezza e di elevata qualità artistica: il Bharatanatyam, danza classica del Sud dell'India, è una forma d'arte completa. Il suo scopo è quello di essere un'espressione spirituale, al di là della credenza religiosa; è un fatto di percorso spirituale, e in questo percorso il corpo è un semplice mezzo per fare raggiungere all'anima lo stato di beatitudine.
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CORSO DI MASSAGGIO AYURVEDICO
con Monica Bonafede
Il massaggio ayurvedico è finalizzato a riequilibrare l'equilibrio dei dosha, lavorando sullo stato di squilibrio (vikriti) per ripristinare l'equilibrio individuale (prakriti) dell'individuo.
Ogni incontro riguarderà una parte specifica del corpo...
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PRESENTAZIONE DEL LIBRO "LA PACE ATTIVA"
con gli autori Marco Raggi e Katiuscia Pellicioli
"Dimorare nella Pace Attiva non è solo essere in beatitudine, ma è muoversi come un danzatore sul palcoscenico del mondo (...)
Gli autori, dopo aver vissuto una “normale” vita nel mondo, hanno iniziato un percorso interiore che li ha portati a tuffarsi nell’oceano della ricerca della felicità.
Hanno visitato e meditato nei più importanti centri della spiritualità indiana (...).
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CORSO DI CAPOEIRA
con Paulinho Chequerè dal Brasile
La capoeira è un'arte marziale brasiliana creata principalmente dai discendenti di schiavi africani nati in Brasile. E' caratterizzata da elementi espressivi come la musica e l'armonia dei movimenti , per questo spesso scambiata per una danza...
Ingresso libero
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CONFERENZA SULLA MEDICINA AYURVEDICA
19 DICEMBRE 2011 ore 21,30
A cura del Dott. Giovanni Brincivalli
Come mantenere la salute, curare patologie acute e croniche secondo gli antichi segreti dell' Ayurveda
Lunedì 19 dicembre ore 21,30
Conferenza Gratuita
Aperta a Tutti
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